Saviez-vous que la betterave est une source d’une foule de nutriments?

La betterave comporte une multitude de bienfaits pour la santé, elle est notamment riche en fer, en calcium et en vitamines. Cet aliment est non seulement considéré comme un détoxifiant, un anti-stress, un allié pour la ligne mais aussi comme un stimulant du système immunitaire. En effet, consommer des betteraves vous aide à lutter contre les rhumes, grippes et autre maladies, faites-en le plein!