Connaissez-vous tous les bienfaits du céleri?

Le céleri contient une quantité importante de vitamines A, B, C et K, notamment lorsque celui-ci est bouilli, égoutté, et cru.

Chaque vitamine apporte son importance: la vitamine C (avec 3,1 mg) favorise un système immunitaire sain et est essentielle au fonctionnement du cerveau.

La vitamine A stimule elle aussi, le système immunitaire et est importante pour la peau, les yeux et les gencives.