Saviez-vous qu’une demi-tasse de graines de citrouille représente l’apport quotidien recommandé en magnésium? 

 

Le magnésium contribue à la formation des os, au maintien de dents en santé, diminue la tension artérielle, aide à diminuer les symptômes des migraines et bien plus encore! Les graines de citrouille sont délicieuses et faciles à incorporer à votre alimentation, ajoutez-en à vos salades, céréales, légumes sautés, pour décorer vos tartes ou muffins ou grignotez-les en collation, nature ou avec des épices!